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Articles & Astuces

Examens : apaiser le système nerveux avant qu’il déborde

Réviser devient difficile quand le stress des examens s’installe dans le corps, la réflexologie vient apaiser le système nerveux.

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Addictions au sucre et pulsions alimentaires : comment la réflexologie auriculaire peut vous aider

Les pulsions de sucre, quelques conseils pour les comprendre... et les prévenir et comment la réflexologie auriculaire peut vous aider

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Un bon conseil de Messmer pour arrêter de fumer...

Messmer, l'importance du choix des mots et sa technique pour se libérer du tabac

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Nicotine : pourquoi ton cerveau croit qu’elle te détend… alors que c’est l’inverse

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L’envie de fumer : comment surmonter ce tourbillon en quelques secondes

L’envie de fumer ou l'obstacle numéro 1 de ceux qui veulent dire stop à la cigarette.

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Pourquoi fume-t-on vraiment ?

Les 3 types d’habitudes à connaître pour s’en libérer !

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Zone réflexe pour un apaisement des douleurs féminines

Pratique un automassage de cette zone pour apaiser tes douleurs

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Les tensions de ton corps parlent… écoute-les !

Somatisation & troubles féminins : quand le corps prend la parole

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Comment ne plus se réveiller pendant son sommeil ?

Fabien Olicard nous livre 3 astuces pour éviter les réveils nocturnes

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