une approche naturelle & personnalisée pour retrouver sérénité et liberté face au tabac, au stress et à la douleur.
Mes séances :
L’auriculothérapie, ou réflexologie auriculaire, est une méthode naturelle qui stimule les points réflexes de l’oreille pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Reconnue par l’OMS, elle accompagne efficacement le sevrage tabagique (arrêt du tabac sans prise de poids), soulage les douleurs chroniques et aiguës (articulaires, musculaires, migraines, endométriose) et aide à retrouver un sommeil réparateur.
Cette thérapie douce anti-stress agit sur le système nerveux, régule les tensions et favorise un bien-être durable, naturellement.
Pour plus d'infos, contactez-moi.
⚠️Important à savoir :
L’auriculothérapie est une approche complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical ou un traitement prescrit par votre médecin.
Se libérer du tabac en douceur
Arrêter de fumer peut être un véritable défi, souvent ponctué d’envies pressantes, de tensions intérieures et de doutes.
L’auriculothérapie offre une aide naturelle et non invasive pour accompagner ce parcours, en soutenant à la fois le corps et l’esprit.
Elle permet notamment de :
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Réduire l’envie de fumer et les effets du manque physique
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Apaiser le stress, l’irritabilité et l’anxiété liés au sevrage
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Diminuer les compulsions et les automatismes
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Renforcer la motivation et la confiance dans le processus
C’est un accompagnement respectueux, progressif et personnalisé, qui permet à chacun d’avancer à son rythme vers une liberté retrouvée.
Dans de nombreux cas, une seule séance suffit si la motivation est au rendez-vous. Un suivi est prévu dans les jours suivants pour réaliser un premier bilan et échanger sur vos ressentis.
Si des difficultés apparaissent une séance de consolidation peut être proposée afin de renforcer les résultats et sécuriser votre démarche d’arrêt définitif.
Soulager la douleur autrement
La réflexologie de l'oreille est reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement des douleurs, qu’elles soient chroniques ou aiguës.
En stimulant des zones réflexes précises, elle aide à réguler les signaux nerveux et à détendre en profondeur, favorisant ainsi un soulagement naturel et durable.
Indications courantes :
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Les douleurs et gênes féminines : règles, endométriose, ménopause
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Les douleurs articulaires ou musculaires
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Les migraines et céphalées
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Les tensions corporelles liées au stress
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Les effets secondaires de traitements comme la chimiothérapie (nausées, fatigue, douleurs…).
Déroulement :
- Pour les troubles féminins : en moyenne 3 à 4 séances suffisent pour ressentir une nette amélioration.
- Pour les douleurs chroniques : la fréquence s’adapte à vos besoins, selon vos ressentis et votre évolution.
Chaque parcours est unique : l’accompagnement se fait toujours à votre rythme et nous ajustons ensemble la fréquence selon vos besoins.
Retrouver son sommeil et apaiser son stress
Troubles de l’endormissement, réveils fréquents, nervosité, anxiété…
À long terme, ces déséquilibres peuvent peser lourdement sur l’énergie, l’humeur et le quotidien.
L’auriculothérapie propose une réponse naturelle pour :
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Apaiser l’anxiété et les tensions nerveuses
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Faciliter l’endormissement
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Améliorer la qualité et la profondeur du sommeil
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Réguler le système nerveux autonome
C’est un accompagnement doux et respectueux, idéal pour retrouver un équilibre intérieur, de la sérénité… et un sommeil réparateur.
Là encore la fréquence et le nombre de séances dépendront de vos ressentis et de votre évolution.